Theo Gries JFS - Jugend-Fussball-Schule Berlin - Trainingsprogramm


Trainingsprogramm
	Das Training der 1. Jugend-Fussball-Schule Berlin wird als Stationstraining durchgeführt. Die Inhalte sind durch methodischen Trainingsaufbau gesichert mit dem Ziel: Spaß am Fußballtraining zu haben.
I. Station
Aufwärmen Laufformen, Ballschule, Spielformen, Fangspiele mit u. ohne Ball
II. Station
Hauptteil Koordinationstraining Bewegungs- und Ballgeschicklichkeit Ballschule unter Berücksichtigung des technischen Schwerpunktes Torschuss unter Berücksichtigung des technischen Schwerpunktes
III. Station
Schlussteil Abschlussspiel unter Berücksichtigung des technischen Trainingsschwerpunktes, unter Berücksichtigung des taktischen Verhaltens (Einzel- und Gruppentaktik) oder freies Spiel.


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